Hatha Yoga
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Je te propose des séances de Hatha Yoga et/ou de Yin Yoga ,en présentiel et/ou par visio dans mon studio certifié vastu shastra à Filot ou à Hamoir.
Je te propose des journées Human Design/Yoga, des wkd randoyoga et des suivis spécifiques pour débloquer une situation ou pour comprendre ton énergie, celle de ton enfant ou de ton couple.
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Je suis pour l'autogestion, l'indépendance dans un cadre précis, respectueux de chacun, de semaine en semaine . Tu as la possibilité de changer ton horaire en fonction de tes semaines et choisir tes séances sur ma plateforme momoyoga.
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Mon studio est conçu pour des petits groupes et la salle de Hamoir pour des plus grands groupes. Le choix est à bien penser lorsqu'on est hypersensible!
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Je t’aide à te connaître davantage en allant à la rencontre de ton corps, de ton cœur, de ton mental et de tes énergies. La vie t'offre à chaque instant une découverte sur toi-même!
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Je te propose d'évoluer et de rencontrer le Yoga par module de 6 ou 7 semaines afin de te permettre d’aller à ton rythme, de plus en plus loin, dans ton apprentissage et la découverte de toi-même.
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L'objectif est de te guider vers plus de conscience de toi, t’éveiller à ta vraie nature mais aussi à soulager tes maux, tes douleurs physiques et émotionnelles. Cela te permettra de mieux vivre , retrouver le soleil qui est en toi et surtout l’entretenir.

Sans oublier que les bienfaits du yoga sont potentialisés avec une alimentation végétale équilibré et un bon sommeil.



La vie est un voyage à VIVRE!

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